Médecine traditionnelle chinoise · 中医
Médecine chinoise : comprendre la MTC pour prendre soin de soi
Un inconfort, une plante, un point d’acupuncture ou une notion à éclaircir ? Cherchez parmi les 292 articles du site pour découvrir ce qu’en dit la médecine traditionnelle chinoise.
Points de départ populaires
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Les cinq éléments · 五行
Explorez les cinq éléments
Choisissez un élément pour voir ses correspondances classiques : organe, entraille, saison, émotion, saveur, couleur et organe des sens.
- Cycle d’engendrement 生 shēng
- Cycle de contrôle 克 kè
Feu Huǒ
- Organe
- Cœur 心
- Entraille
- Intestin grêle 小肠
- Saison
- Été
- Émotion
- Joie
- Saveur
- Amer
- Couleur
- Rouge
- Organe des sens
- Langue
Engendre 生 : TerreContrôle 克 : Métal
Base de connaissances
- Les cinq éléments en médecine chinoise
- Que sont les organes Zang Fu ?
- Carte des méridiens principaux et leurs fonctions
Articles
Terre Tǔ
- Organe
- Rate 脾
- Entraille
- Estomac 胃
- Saison
- Fin d’été (intersaison)
- Émotion
- Réflexion, soucis
- Saveur
- Doux
- Couleur
- Jaune
- Organe des sens
- Bouche
Engendre 生 : MétalContrôle 克 : Eau
Base de connaissances
- Les cinq éléments en médecine chinoise
- Que sont les organes Zang Fu ?
- Carte des méridiens principaux et leurs fonctions
Articles
Métal Jīn
- Organe
- Poumon 肺
- Entraille
- Gros intestin 大肠
- Saison
- Automne
- Émotion
- Tristesse
- Saveur
- Piquant
- Couleur
- Blanc
- Organe des sens
- Nez
Engendre 生 : EauContrôle 克 : Bois
Base de connaissances
- Les cinq éléments en médecine chinoise
- Que sont les organes Zang Fu ?
- Carte des méridiens principaux et leurs fonctions
Articles
Eau Shuǐ
- Organe
- Rein 肾
- Entraille
- Vessie 膀胱
- Saison
- Hiver
- Émotion
- Peur
- Saveur
- Salé
- Couleur
- Noir
- Organe des sens
- Oreilles
Engendre 生 : BoisContrôle 克 : Feu
Base de connaissances
- Les cinq éléments en médecine chinoise
- Que sont les organes Zang Fu ?
- Carte des méridiens principaux et leurs fonctions
Articles
Bois Mù
- Organe
- Foie 肝
- Entraille
- Vésicule biliaire 胆
- Saison
- Printemps
- Émotion
- Colère
- Saveur
- Acide
- Couleur
- Vert
- Organe des sens
- Yeux
Engendre 生 : FeuContrôle 克 : Terre
Base de connaissances
- Les cinq éléments en médecine chinoise
- Que sont les organes Zang Fu ?
- Carte des méridiens principaux et leurs fonctions
Articles
Correspondances classiques de la théorie des cinq éléments, à titre éducatif. Pour aller plus loin : les 5 éléments en médecine chinoise et êtes-vous de type Bois, Feu, Terre, Métal ou Eau ?
Les piliers du site · 中医
Cinq rubriques pour explorer la médecine chinoise
Des fondements théoriques aux pratiques du quotidien, choisissez votre point d’entrée.
Fondements
Qi, Yin et Yang, cinq éléments, organes Zang Fu, méridiens : les notions qui structurent la médecine traditionnelle chinoise.
32 articlesPharmacopéePlantes chinoises
Les plantes de la pharmacopée chinoise une par une : usages traditionnels, saveurs, natures et précautions d’emploi.
86 articlesPratiquesPratiques et techniques
Acupuncture, qi gong, tai chi, tuina, gua sha, ventouses : ce que recouvrent ces pratiques et comment elles se déroulent.
75 articlesAlimentationDiététique énergétique
Saveurs, natures des aliments, repas selon les saisons : les principes de la diététique chinoise appliqués au quotidien.
47 articlesSymptômesTroubles et symptômes
Sommeil, digestion, stress, douleurs : la lecture que propose la médecine chinoise des troubles courants.
52 articlesFiches de référence · 百科
Base de connaissances
Des fiches de référence pour retrouver une notion, un méridien, un point, une plante ou une formule classique.
- 概念 · Gài niànConcepts de la médecine chinoiseYin-yang, qi, sang, jing, shen, zang-fu : les notions de base, expliquées simplement.
- 经络 · Jīng luòMéridiens en médecine chinoiseLes douze méridiens principaux et les huit merveilleux vaisseaux, leur trajet et leur rôle dans la tradition.
- 证候 · Zhèng hòuTableaux énergétiques de la médecine chinoiseVide, stagnation, chaleur, humidité : comment la tradition décrit les déséquilibres.
- 穴位 · Xué wèiPoints d’acupunctureLocalisation et usages traditionnels des points les plus cités, de Hegu à Zusanli.
- 本草 · Běn cǎoPlantes de la pharmacopée chinoiseGinseng, astragale, goji, dang gui : usages traditionnels et précautions.
- 方剂 · Fāng jìFormules classiques de la pharmacopée chinoiseLes grandes formules classiques, leur composition et leur usage traditionnel.
- 日常不适 · Rì cháng bù shìInconforts du quotidien et médecine chinoiseFatigue passagère, sommeil léger, stress : ce que dit la médecine chinoise, en complément d’un avis médical.
Parcours · 入门
Par où commencer
Les articles de base, regroupés par thème, pour aborder la médecine chinoise dans l’ordre.
Les bases de la MTC
Qi, Yin et Yang, cinq éléments, organes et méridiens.
Bilan et constitution
Langue, pouls, constitutions et horloge des organes.
Pratiques douces
Qi gong, tai chi, tuina et gua sha.
Plantes majeures
Quelques plantes très citées de la pharmacopée chinoise.
Diététique chinoise
Grands principes, aliments yang, horaires des repas.
- Alimentation chinoise : les grands principes de la diététique énergétique
- Nutrition énergétique : comment équilibrer le Yin et le Yang ?
- Aliments yang : liste et usages dans la diététique chinoise
- Alimentation et horloge des organes : manger au bon moment
- Manger froid : pourquoi la MTC le déconseille souvent
Sommeil, stress, digestion
La lecture énergétique de troubles du quotidien.
Nouveautés
Derniers articles
Les publications les plus récentes du site.
Troubles et symptômesHumidité du corps : comprendre la notion chinoise sans s’autodiagnostiquer
Plantes chinoisesGuide des plantes médicinales chinoises : vaut-il son prix ?
Plantes chinoisesLian Chinaherb : avis sur sa pharmacopée chinoise
Plantes chinoisesCalebasse ou Lian ChinaHerb : quelle boutique choisir ?
FondementsFLETC ou Académie Wang : quelle formation choisir ?
Plantes chinoisesGuide illustré des plantes ou maladies : lequel choisir d’abord ?Pharmacopée · 草药
Plantes chinoises
Les plantes de la pharmacopée chinoise, leur place dans la tradition et leurs précautions.
Pratiques · 针灸
Pratiques et techniques
Acupuncture, qi gong, tai chi, tuina, gua sha : comprendre ces pratiques.
À propos
Un site d’information, une rédaction identifiée
Médecine Chinoise publie des articles pour comprendre la médecine traditionnelle chinoise : ses notions de base, ses plantes, ses pratiques et sa diététique. Les articles sont signés par La rédaction medecine-chinoise.com et le site est édité par David.
Ces contenus sont informatifs et ne remplacent pas l’avis d’un médecin. Une erreur ou une précision à signaler ? Écrivez à contact@medecine-chinoise.com en indiquant l’article concerné.